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宝宝多做户外运动,智力提升多一点

Public improve 写于 2015-05-04

  经过专家研究表明,宝宝多做户外运动,对智力的提升是非常有帮助的,户外运动不仅仅对智力有帮助,还可以让宝宝变得更加强壮,宝宝多做户外运动,智力身体双提升哦!   适当的户外运动对宝宝非常有利,父母做到了吗?   运动是重要的生理刺激之一。日前,有专家指出,让婴儿早期进行适当运动,不仅可锻炼身体,也能促进智力发育。专家表示,满月后,大人即可抱孩子到室外活动——“散步”,每天5~10分钟。婴儿“散步”时可改善机体的气体交换状况,使体内血氧含量增多。   2~4个月时,应让孩子适应四肢运动。让婴儿平卧,先将其两上肢交替伸屈,每一动作重复2~3次,锻炼肩部及腿部的肌肉。   4~6个月时,是练习翻身运动的时候。家长可一手持其脚,一手持其上身帮助翻身。   6~8个月时,是练习爬行运动的时期,可促使婴儿协调性、灵敏性得到很好的发展。   8~10个月时,应开始站立的准备运动。让婴儿俯卧,手持其脚脖子,待其两手撑地后,将两脚提起,再慢慢地放下。这样重复多次,以锻炼上身及腕部力量。   10~12个月时,应...

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类别:保健 | 标签: 饮食   | 评论: 1

补充维生素D从新生儿开始

Public improve 写于 2015-05-04

  预防维生素D缺乏及佝偻病应鼓励母乳喂养,并从婴儿出生数天内开始补充维生素D400IU/d(10μg/d)。当母乳不足或不能进行母乳喂养时,应选择强化维生素D的配方奶,如果婴儿配方奶的摄入量不足1000ml/d,仍应继续补充维生素D400IU/d(10μg/d)。   儿童和青少年如果不能从维生素D强化配方奶或其他强化食品中获得维生素D,则建议继续补充维生素D。长期临床经验表明,补充维生素D400IU/d(10μg/d)是安全的剂量,并能有效预防儿童维生素D缺乏及佝偻病。   增加户外活动有利于皮肤合成维生素D,但考虑到紫外线可能损伤儿童皮肤,因此不建议6个月以下的婴儿在阳光下直晒。儿童、青少年参加户外活动时也应注意防晒。   治疗维生素D缺乏强调增加户外活动和阳光照射,增加皮肤维生素D合成。儿童轻度维生素D缺乏时,可给予双倍预防剂量的维生素D补充剂,即800IU/d(20μg/d),持续治疗3~4个月,然后恢复400IU/d(10μg/d)的常规补充剂量。  

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宝宝听觉训练有章可循

Public improve 写于 2015-05-04

  在婴幼儿早教中对于婴儿综合教育是很重要的,婴儿综合教育分为多种训练,如视觉、听觉等感官,还有动作训练等,下面是婴儿听觉能力训练。   听觉能力训练游戏:   边说边丢:   方法:父母拿起丢在地上的玩具,边说“砰”,边把玩具丢人袋中或箱子里,然后扶着婴儿的手,让他学着做。不久,只要说声“砰”,婴儿就会把玩具丢人箱中。   目的:训练婴儿听觉能力。   注意:根据婴儿对声音感兴趣的特点,可教婴儿说些象声词。   听音找物:   方法:给婴儿看形象逼真的玩具和图片,告诉他名称并逗引他用眼睛去找,用手去指。如看到室内红红绿绿的气球后,家长说:“××!球球在哪里?”他听后会抬头去找,用手去指。诸如此类反复练习,可促进婴儿听、视觉和动作协调发展。   目的:训练婴儿听觉、视觉和动作的协调。   注意:玩具和图片要有益于婴儿的身心健康。  

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不给宝宝母乳喂养有哪些影响

Public improve 写于 2015-05-04

  不进行母乳喂养对婴儿的成长发育有哪些危害?   1)、不进行母乳喂养,会对孩子将来的身心发展产生很大的不良影响   人的成长不同于动物,动物出生时大脑已近乎成熟,但人出生时大脑远未成熟,还要经历一次宫外孕期。十月怀胎的宫内孕期,靠脐带提供营养,而在出生后的宫外孕期,则是靠乳带提供营养。母亲哺乳时的怀抱形成了类似胎儿在子宫里的环境,让婴儿有一种安全感,从而身心得到健康成长。所以,古罗马时代的哲学家弗沃瑞纳斯就已指出,动物的乳汁中含有形成身心的力量,被奶妈哺育的婴儿受奶妈身心的影响,被母亲哺育的婴儿受母亲身心的影响,“邪恶与奶汁同时”。因此,做母亲的要把自己的天性传给子女,就要承担起哺乳的责任。   2)、不进行母乳喂养,就无法满足婴儿成长发育的全部营养需求   研究证明,母乳是婴儿最好的食物,可以以恰到好处的成分配比满足婴儿所需的全部营养。更令人不可思议的是,母乳的“配方”会随着婴儿需要的改变而改变。一个已经能够蹒跚学步的孩子可能还在吮吸和他在婴儿时期同样的奶头,但乳汁的成分却已经全然不同了。而其他婴儿食物即使某方面营养再...

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消除家长选奶三大误区

Public improve 写于 2015-05-04

  1.奶粉颜色是否越黄越好   在挑选奶粉的时候,有些家长认为,奶粉的颜色越黄就证明营养越丰富。这个是第一大误区,其实很多好的奶粉都是呈乳白色的。一些生产劣质奶粉的厂家利用人们的这种心理,通过添加天然色素让奶粉看上去比较黄。而且许多奶粉都加入了强化铁剂、强化维生素A、维生素D等营养素,为了更好保存,也在包装上进行了一些避光处理,让消费者难以分辨颜色。   2.营养成分是否越多越好   家长一直害怕孩子营养不够,因此,在购买奶粉的时候,都偏好营养成分较多的。但是,专家提醒,即使奶粉有这么多营养成分,幼儿也不一定能完全吸收。每个年龄段的婴幼儿都有一定的身高、体重标准,只要达到了,即说明孩子的身体基本健康。如果孩子已经超重,那么过多食用营养奶粉反而对其健康不利。   3.是否进口奶粉才好   经过三鹿奶粉时间后,很多父母都不敢购买国产奶粉。进口奶粉在奶源控制、生产流程方面监管比较严格,让消费者更为放心,有的国外奶粉会让中国宝宝产生肥胖或者上火等问题。主要是因为外国奶粉是根据外国人体质配置,并不一定适合中国宝宝。其实国内也有很多奶粉与国外的差距并不大,消费者大可以放心选择。 ...

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消除家长选奶三大误区

Public improve 写于 2015-05-04

  1.奶粉颜色是否越黄越好   在挑选奶粉的时候,有些家长认为,奶粉的颜色越黄就证明营养越丰富。这个是第一大误区,其实很多好的奶粉都是呈乳白色的。一些生产劣质奶粉的厂家利用人们的这种心理,通过添加天然色素让奶粉看上去比较黄。而且许多奶粉都加入了强化铁剂、强化维生素A、维生素D等营养素,为了更好保存,也在包装上进行了一些避光处理,让消费者难以分辨颜色。   2.营养成分是否越多越好   家长一直害怕孩子营养不够,因此,在购买奶粉的时候,都偏好营养成分较多的。但是,专家提醒,即使奶粉有这么多营养成分,幼儿也不一定能完全吸收。每个年龄段的婴幼儿都有一定的身高、体重标准,只要达到了,即说明孩子的身体基本健康。如果孩子已经超重,那么过多食用营养奶粉反而对其健康不利。   3.是否进口奶粉才好   经过三鹿奶粉时间后,很多父母都不敢购买国产奶粉。进口奶粉在奶源控制、生产流程方面监管比较严格,让消费者更为放心,有的国外奶粉会让中国宝宝产生肥胖或者上火等问题。主要是因为外国奶粉是根据外国人体质配置,并不一定适合中国宝宝。其实国内也有很多奶粉与国外的差距并不大,消费者大可以放心选择。 ...

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进行人工喂养注意什么

Public improve 写于 2015-05-04

  一、选择好的代乳食品。4个月以内的婴儿可选择含蛋白质较低的婴儿配方奶,6-8个月可选用蛋白质含量较高的配方奶。那些对乳类蛋白质过敏的患儿,可选用以大豆作为蛋白质的配方奶。新鲜牛奶要经煮沸消毒、稀释及加糖调配后食用。   二、奶量按婴儿体重计算。每日每千克体重需牛奶100毫升,如婴儿6千克重,每天就应吃牛奶600毫升,约3瓶奶,每3-4小时喂1次奶。   三、奶粉的浓度。需要注意的是奶粉的浓度不能过浓,也不能过稀。过浓会使宝宝消化不良,大便中会带有奶瓣;过稀则会使宝宝营养不良。   四、母亲每次喂奶前试奶温。可将乳汁滴几滴于手背或手腕处,试试奶温,以不烫手为宜。   五、喂奶时,奶瓶斜度应使乳汁始终充满奶头,以免婴儿将空气吸入。哺乳后应将婴儿竖抱拍气。   六、适量补充水。母乳中水分充足,因此吃母乳的宝宝在6个月以前一般不必喂水,而人工喂养的宝宝则必须在两顿奶之间补充适量的水。   七、重视奶具消毒。宝宝用的奶瓶、奶嘴必须每天消毒,可以清洗后,高温蒸煮10分钟左右即可。   八、4个月以内的婴儿不宜以米糊为主食,以免引起蛋白质和腞缺乏而导致营养不良。   九...

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为什么母乳喂养如此重要?

Public improve 写于 2015-05-04

  母乳成分随产后不同时期而有所改变,可分为初乳、过渡乳、成熟乳和晚乳。母乳喂养的特点是营养丰富易消化吸收,蛋白质、脂肪、糖的比例适当。   1.母乳成分及量   母乳成分随产后不同时期而有所改变,可分为初乳、过渡乳、成熟乳和晚乳。初乳一般指产后5~7天内的乳汁,质略稠而带黄色,含脂肪较少而球蛋白较多,微量元素锌、白细胞、S1gA等免疫物质及生长因子、牛磺酸等都比较多,对新生儿生长发育和抗感染十分重要。量较少,每次喂哺量仅18~45m1,每天250~300ml;过渡乳指产后7天到满月时乳汁,含脂肪最高,蛋白质与矿物质逐渐减少,量增多至每天平均590mI;成熟乳为第2—9个月的乳汁,其成分见表4—3,每日乳量增至700~1000ml:晚乳指10个月以后的乳汁,量和营养成分都渐减少。每次哺乳时最初分泌的乳汁及最后分泌的乳汁,成份也相差甚多,初分泌时蛋白高而脂肪低(11.8g/L和17.1g/L),而最后分泌的乳汁则蛋白质低而脂肪高(7.1g/L,和55g/L)。   2.母乳喂养的特点   (1)营养丰富易消化吸收,蛋白质、脂肪、糖的比例适当。①蛋白质...

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奶粉宝宝喂养原则

Public improve 写于 2015-05-04

  奶粉宝宝喂养原则   首先,妈妈要与宝宝贴的近一些,虽然不能母乳喂养宝宝,但最好抱起宝宝,使其头略高于身体,这样不易发生奶水返流或吐奶。之所以把宝宝抱得尽可能贴近一些,也是为了能建立母亲与宝宝的亲子之情。   其次,奶嘴的孔不能开得太大。否则容易使宝宝一下吸入过多的奶而呛着,同时奶瓶一定要拿稳。   再次,妈妈喂奶时奶瓶要倾斜。喂奶时要将奶瓶后部始终略高于前部,倾斜你的奶瓶,使奶嘴充满奶液,再送进宝宝的嘴里;使奶水能一直充满奶嘴,这不致使宝宝吸入空气。如果奶嘴瘪下去,在宝宝嘴里转动一下奶瓶,让空气在进入瓶中。   还有,妈妈在给宝宝喂奶间歇要拍嗝。可以把宝宝扛在你的肩上,轻轻地按摩他的后背、轻拍几下再重新喂,别强迫宝宝一口气把奶喝光。  

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不要频繁给宝宝换奶粉

Public improve 写于 2015-05-04

  二段奶粉比一段有营养是误区   “母乳仍然是孩子最好的食物,在没有母乳的情况下,配方奶是孩子的最佳选择”,童所长介绍,至于选哪种配方奶最好?只要是适合宝宝的奶粉就是最好的奶粉,首先是食后无便秘、无腹泻,体重和身高等指标正常增长,宝宝睡得香,食欲也正常。再就是宝宝无口气,眼屎少,无皮疹。但是,每个孩子对奶粉的适应情况是存在个体差异的,因此家长的选择也不尽相同。   据了解,奶粉包装盒上都有适合的月龄或年龄,家长可按需选择。不过,童梅玲认为在为宝宝换二段奶粉或以前没吃过的新品牌奶粉时应记住一个原则,那就是宝宝最近身体是健康的,而且并非到了一定的月龄必须要换二段奶粉,如果宝宝刚生过病或正在生病,推迟一段时间也没有关系。不少家长感觉二段奶比一段奶有营养价值,这其实是个误区,各段之间的差异只在于厂家根据孩子生长发育变化,调整了各种配方比例。   宝宝生病期间不适合转奶   那么究竟怎样给孩子转换奶粉?读者飞飞妈建议,先在老的奶粉里添加1/3的新奶粉,这样吃了两三天没什么不适后,再老的、新的奶粉各1/2吃两三天,再老的1/3、新的2/3吃两三天,最后过...

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